Herramientas adicionales del juego
En esta página encontrarás otras formas de uso del juego, ejemplos de como responder de manera asertiva, materiales gratuitos de cómo trabajar las emociones con los más pequeños…
¡y mucho más …!
Y si, aún no dispones del juego y quieres conseguirlo 👇
Tabla de contenidos
Objetivos de este juego
Aprender a identificar y expresar las emociones usando diferentes recursos: la imagen, la palabra y la expresión corporal.
Aprender a responder de manera asertiva a diferentes situaciones de la vida cotidiana.
Instrucciones del juego
En este video tienes la explicación detallada de cómo se juega a “Encajando las Emociones“
¿Qué pretendemos al jugar a "Encajando las emociones"?
Dedicar tiempo para jugar, facilitar espacios de comunicación
Propiciar la expresión de nuestras emociones sin vergüenza
Puede ser una forma de escuchar sus opiniones, sus deseos y reducir conflictos
Juntos, podemos buscar y encontrar formas de expresarlo
Todo puede expresarse y hablarse, pero desde el respeto
¿Cómo se ideó y se construyó el juego?
La idea surgió en los talleres que imparto de educación Afectivo Sexual en la infancia.
Algunas madres verbalizan la necesidad de trabajar las emociones con los más pequeños (habían descubierto lo importante que es -en nosotros y en nuestras relaciones- saber expresarlas, reconocerlas y gestionarlas).
Fue una propuesta de mejora. Era importante poder hacerlo desde el entorno familiar y teniendo en cuenta diferentes edades.
Cuando empezamos a darle forma, vimos que también era una buena herramienta para las aulas.
La idea ...
esa necesidad de buscar dinámicas para trabajar con los niños/niñas, el deseo de dar herramientas a esas familias me llevó a compartirlo mi hija. Y juntas, ideamos diferentes formas de trabajar las emociones.
La dinámica del juego ...
Las dinámicas y las herramientas las preparamos en unos pocos días. En unas semanas, teníamos la idea gestada, las palabras, las frases de las cartas, … Ahora teníamos que escribirlo y darle forma a todo.
Vimos la necesidad de separar niveles de cartas para cuando se jugará con los más pequeños o distinguir si se jugaba con más mayores (¡no todo tenía que ser tan fácil para ellos!). Tuvimos que cribar el contenido, cambiar alguna de las ideas originales, replantearnos las acciones a hacer…
¿Y cada parte: tarjetas, bolsas, caja?
- Las tarjetas...
- Para elaborar su diseño, le contamos el proyecto a mi hijo. Él nos modificó y retocó materializando el diseño actual.
- Para las imágenes que expresan emociones, recurrimos a los amigos más cercanos que se ofrecieron a prestarnos sus caras, expresiones…. Para respetar su privacidad, decidimos hacer el contorno. Resultó difícil, pero ahí están.
- En cuanto a los detalles de la impresión de las tarjetas hemos recurrido a la experiencia de Fran, orientándonos en colores, tamaños, …
- Las bolsas, las ha confeccionado el “Taller solidario Hermana Francisca” de Moncada (Valencia) – España y el dinero lo destinarán al proyecto misionero que desde toda la orden se ha decidido apoyar este año (en esta página te cuento más sobre ello).
- La caja ha sido la parte más difícil de materializar. Por un lado, estaba el tipo de material, por otro el tamaño, la cantidad…Todo parecía difícil y caro. Finalmente nos decidimos por la sencillez y la economía. Permitía el acceso del juego a más personas sin disminuir su contenido. En definitiva, la caja es sólo el envoltorio. Teniendo la idea, ya sólo nos quedaba el diseño final y mi hijo se encargó.
- La página WEB. Estas líneas que estás leyendo surgieron por varios motivos: Por un lado, compartir contigo está experiencia de VIDA que había supuesto crearlo, por otro vimos que había otras formas de jugar y sacar más partido al juego. Además, podía ser un espacio de recopilación de materiales… y ¡quien sabe todo lo que pueda ir surgiendo!.
El bien social del juego
Las bolsitas de tela que contienen las cartas del juego han sido elaboradas por el “Taller solidario Madre Francisca” con materiales reciclados.
Y el dinero recaudado cada año lo destinan a colaborar con la misión que ese año han decidido apoyar desde toda la orden en alguno de los países donde tienen presencia: Chile, Perú, Puerto Rico, Colombia, Honduras, Portugal, Marruecos, Kenia, Uganda, Italia, España.
Durante el año 2022 las ayudas serán destinadas para becas de comedor en Colombia.
Son becas para escolarizar a los niños, a la vez que se les asegura una comida al día.
Preguntas frecuentes
Son un equipo de voluntarias laicas, y juntas forman el “Taller solidario Madre Francisca” que pertenece al Centro de Espiritualidad de la Congregación de las Hermanas Franciscanas de la Inmaculada (HFI)
El nombre del taller solidario “Madre Francisca” viene por la fundadora de la orden allí en Moncada
El taller lo conforman: Victoria, Ranny, Maite, Mª José, Ely, Ana Mª, Carmen P., María, Amparo, Mª Carmen, Conchin, Paco, Ismail, Chelo, Manoli, Carmen N.
El equipo se reune varias tardes a la semana para confeccionar bolsos, manteles, tapetes de navidad, … con el fin de recaudar fondos.
Ponte en contacto directamente con la Congregación de Moncada (Valencia, España), a través de cualquiera de estos medios:
- Teléfono: +34 961 391 222
- Email: centroespiritualidadmoncada@gmail.com
- Formulario de su web: http://centroespiritualidadmoncada.es/quienes-somos
¿Por qué es importante trabajar las emociones?
- Aprender a gestionar y reconocer las emociones favorece las relaciones interpersonales e intrapersonales.
- Saber expresar como nos sentimos de una forma asertiva nos ayuda a respetarnos, a mejorar nuestro autoconcepto.
- Un mismo hecho, puede producir emociones diferentes en cada persona, por tanto, desencadena pensamientos diferentes y conductas diferentes. Darnos cuenta de esto, mejora nuestra comprensión y la empatía. Ayuda a la resolución de conflictos.
- Saber expresar cómo te estás sintiendo y conocer lo que el otro quiere transmitirte (con palabras, gestos, con el cuerpo…) genera bienestar y salud.
- Te sientes más libre al poder liberar las emociones negativas y la pesada carga que supone el no saber gestionarlas de forma adecuada.
- Y hay muchos aspectos más…
ES IMPORTANTE EMPEZAR DESDE TEMPRANA EDAD
¿Qué pretendemos con la educación emocional?
Objetivos (Bisquerra, 2000)
- Promover el desarrollo personal
- Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.
- Identificar las emociones de otras personas
- Desarrollar la habilidad para regular, para saber gestionar, las propias emociones.
- Prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas.
- Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
- Desarrollar la habilidad de automotivarse.
- Adoptar una actitud positiva ante la vida.
- Mejorar las relaciones interpersonales.
- Desarrollar las habilidades de vida para el bienestar personal y social.
- Mejorar la comunicación en la familia y en clase
Si deseamos un desarrollo integral del niño, debemos prestar también atención a sus áreas emocionales y sociales, pues como dice Daniel Goleman:
“Al menos un 80% del éxito en la edad adulta proviene de la inteligencia emocional”
La importancia de la asertividad y una forma sencilla de practicarla
¿Qué entendemos por asertividad?
El significado de asertividad según la Real Academia Española (RAE) es: «Expresar su opinión de manera firme.» La asertividad se define como la habilidad que permite a las personas expresar de la manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus emociones frente a otra persona.
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) Se define asertividad como la habilidad personal que nos permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás.
La asertividad es una habilidad social que es importante aprender
¿Qué nos aporta ser asertivos?
- Atender y gestionar tus emociones
- Evita que los problemas se magnifiquen
- Saber decir no, expresando la opinión y posición de forma clara
- Ayuda a conocerse y respetarse a uno mismo, mejora el autoconcepto y ganarse el respeto de los demás
- Mejora la comunicación y por tanto, las relaciones
El juego, “Encajando las emociones”, es una herramienta que nos puede ayudar a practicar la asertividad (en las tarjetas verdes tienes ejemplos de situaciones cotidianas)
Cinco pasos para expresarnos de manera asertiva:
- Nos dirigimos a la persona por su nombre, conectamos con ella
- Expresamos como nos hemos sentido (en primera persona) ante lo que ha pasado
- Explicamos el motivo que nos ha producido esa emoción
- Le planteamos a la otra persona lo que necesitamos de ella
- Preguntarle su opinión o lo que siente ( si la situación lo requiere)
Ejemplo de respuesta asertiva:
“Mi pareja ha contado algo íntimo sobre nosotros…”
- Nos dirigimos a la persona por su nombre, conectamos con ella
- Pau quiero hablar contigo
- Expresamos como nos hemos sentido (en primera persona) ante lo que ha pasado
- me siento decepcionada, triste, enfadada
- Explicamos el motivo que nos ha producido esa emoción
- me he enterado que hoy has contado lo que nos ocurrió anoche cuando estábamos …
- Le planteamos a la otra persona lo que necesitamos de ella
- necesito que esto no se repita, me hace perder la confianza en ti. Antes de contar algo íntimo nuestro, quiero que me pidas permiso antes.
- Preguntarle su opinión o lo que siente ( si la situación lo requiere)
Ejemplo de respuesta pasiva:
Me quedo con mi enfado y pérdida de confianza, pero no le digo nada
Ejemplo de respuesta agresiva:
Me dirijo de manera incorrecta con insultos y con juicio
Diferentes formas de jugar
Aquí te propongo algunas, estoy segura de que vosotros/as vais a encontrar otras.
Si es así, te pido que te pongas en contacto conmigo y las incluiremos aquí. ¡Es una buena forma de enriquecernos todos!, ¿no te parece? (Por supuesto, tu nombre, como creador/creadora aparecerá escrito)
- Actividad 1: Trabajando las emociones (Jugando con niños/as 4-5 años)
- Actividad 2: Trabajando la Asertividad (Comunicación pasiva-agresiva-asertiva)
- Actividad 3: Expresar con palabras cómo nos sentimos (Comunicación pasiva-agresiva-asertiva)
Enlaces de interés y descarga de actividades
Enlaces de interés: Aquí tienes un conjunto de enlaces de interés
- Recursos para trabajar las emociones (Infancia)
- Cuentos para trabajar las emociones con los niños (Infancia)
- Fichas descargables adivina emociones (3º ciclo EP)
- Actividades y fichas descargables (ESO)
- Actividades y fichas descargables ( 6 a 9 años )
- Blog: “La Sabiduría del Co-razón”. José María Toro.
- Blog: “El parque de las emociones”. Mayalen Marín Rodríguez
- Programa elaborado por la Diputación de Gipuzkoa (EI, EP, ESO, BACH)
Descarga de actividades: Aquí te dejo algunos materiales realizados a partir del documento: “Abuso Sexual infantil: Manual de formación para profesionales” de Save the Children (el documento original lo puedes obtener en esta dirección: https://www.savethechildren.es/sites/default/files/imce/docs/manual_abuso_sexual.pdf)
Agradecimientos
Ante todo, a mis hijos por compartir conmigo este proyecto (al igual que toda nuestra vida),
- A mi hija Sara por su maravillosa creatividad, saber estar, escuchar y su colaboración desinteresada en las ideas y elaboración de todo el proyecto.
- A mi hijo Raúl, por su fantástico trabajo en el tratamiento de las imágenes y diseño.
A Fran, por su inestimable asesoramiento, consejo e implicación en la maquetación, impresión y acabado.
A mi esposo y compañero de camino por su apoyo incondicional, aliento y ayuda en múltiples aspectos de la tecnología de este mundillo digital.
A Carmen y las voluntarias del “Taller solidario hermana Francisca” por trabajar desinteresadamente y encontrar maneras de colaboración para que este juego tenga un fin social, aportar un granito de arena al bien común.
A mis amigos y familia, por su apoyo y confianza, y por las imágenes que nos han ofrecido de forma desinteresada.
A todas las personas, que de alguna manera u otra han creído en este proyecto como una manera de mejorar LA VIDA.
Y, como nó, a tí que estas comprando este juego, o que te lo han regalado. Porque con ello tú también estás generando VIDA y transformando la de los seres que te rodean. Porque con tu vivir, y con tu deseo de educar, contribuyes a dotar de recursos a los más jóvenes para vivir la sexualidad de forma más natural.
Y si, aún no dispones del juego y quieres conseguirlo 👇